骨粗鬆症とは、骨の量（骨量）が減って骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。現在、骨粗鬆症患者は1000万人を超えるといわれており、そのうちの８０％が女性です。年齢別でみると、50歳以上の女性の4人に1人が骨粗鬆症になっているそうです。高齢になってから転倒して太ももの骨などを骨折し、それから寝たきりになるなど、極めて深刻な問題を引き起こします。

★骨粗鬆症と歯周病

骨粗鬆症は女性に多い病気です。それは閉経後の女性ホルモンであるエストロゲンの減少が関係しているからです。エストロゲンの減少は骨の強度の低下に関係するだけではなく、歯を支えている顎の骨にも関係しています。このため、骨粗鬆症の方は、歯周病にかかりやすいうえに、進行も早いとされているのです。

★骨粗鬆症と歯科治療

骨粗鬆症のお薬、ビスフォスフォネート系製剤（以下BP製剤）は、骨粗鬆症やがんの骨転移などに対して有効性が高く多くの患者さんに使用されています。しかし重大な副作用があります。それは、抜歯やインプラント手術などの顎骨に刺激が加わる治療を受けると、顎の骨が壊死してしまう危険があることです。そのため骨粗鬆症の治療を受けている方は歯科を受診するとき、どんなお薬を飲んでいるのかを必ず伝え、ご相談いただく必要があります。

骨粗鬆症になる前に、虫歯や歯周病の治療をきちんと受け、口の中を清潔に保つことで自分の歯を大切にすることを心がけましょう。また、ＢＰ製剤を用いた治療を開始する場合は、歯科治療を済ませておきましょう。

★骨粗鬆症を予防しよう

１）カルシウムを摂取しよう

厚生労働省はカルシウムを1日600mg摂取するように指導しています。

２）運動をしましょう

どの年齢でも運動で骨量がアップすることが分かっています。３０分程度のウォーキングがお勧めです。運動により体の筋肉をきたえることで転びにくくなり、骨折の防止にもつながります。

３）日光浴をしましょう

ビタミンDは、腸から吸収されたカルシウムをサポートする効果があります。食事からだけでは

なく日光浴により皮膚でもつくられます。

バレンタインのチョコや節分の恵方巻きをおいしくいただくためにも、骨粗鬆症と歯周病の予防を心がけましょう。定期的なプロによる歯面清掃、歯石除去、フッ素塗布が効果的です。